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〜　分かっているのにやめられない自分の行動パターン見直しませんか？　〜

 

 

「またやっちゃった」

「また失敗した」

「またトラブった」

 

あなたは、分かっているのにやめられない行動パターンを、お持ちではありませんか？

 

いつも肝心なところでミスをする。

同じ失敗で怒られる。

つきあう人に問題がある。

何かとトラブルに巻き込まれる。

 

避けられるはずのミスを繰り返し、いつも同じ人とトラブルになり、同じパターンで自己嫌悪に陥る。

 

自分では、良くないと分かっていつつも、なぜか同じように繰り返して、不愉快な気分や自己嫌悪を味わってしまう行動パターン。

 

あなたにも心当たりはありませんか？

 

 

この行動パターンのことを、コミュニケーション理解のための心理学「交流分析」では「ゲーム」と呼びます。

 

「ゲーム」は、表面上やり取りされている、言葉や見た目のコミュニケーションではなく、心の底、即ち、無意識レベルで交わされているコミュニケ−ションにより起きるのです。

 

頭ではわかっちゃいるけど、なかなか同じ失敗をやめられない、というのは、このように無意識レベルに原因があるせいなのです。

 

 

「ゲーム」には、ミスや失敗、ちょっとした喧嘩など、誰もが経験あるような日常的で些細なものから、泥沼の恋愛や犯罪、仕事での致命的なミスなど、エスカレートすることで人生に重大な影響をおよぼし、身の破滅につながってしまうような深刻なものまで、さまざまな種類やパターンが存在します。

 

 

今回のセミナーではまず、たくさんある「ゲーム」の種類やパターンをご紹介いたします。

 

さらに、それらの「ゲーム」が発生してしまう仕組み、そして、その「ゲーム」から抜け出す方法を、実演を交えながら、解説いたします。

 

いつも、同じところで失敗する。

いつも、同じ人とトラブルになる。

喧嘩が絶えない。

恋愛で苦労する。

 

そういう経験にお心当たりのある方は、ぜひご参加ください。

良くないスパイラルから抜け出す、ヒントが見つかるでしょう！

 

 

私自身、以前は、非常に多くの「ゲーム」をやらかし、巻き込まれてばかりの「ゲーマー」でした。

 

しかし、長年勉強する中で「ゲーム」のメカニズムを知り、「ゲーム」の最中にはまってしまっていることに気づき、最悪の結末を回避したり、途中で抜け出すことができるようになりました。

 

もちろん、いまだに繰り返してしまう「ゲーム」も中にはあります。人間ですから、何事も完璧はあり得ないということです。

 

しかしながら、「ゲーム」でひどいストレスを感じたり、人生が振り回されてしまう、ということは少なくなりました。

 

皆さんも、ご自身がはまってしまっている「ゲーム」に気づいて、不愉快な自己嫌悪スパイラルから抜け出すために、ぜひ一度「ゲーム理論」を学んでみてください！